• Rabu, 5 Oktober 2022

Jadi Ini Rahasia 4 Tips Atasi Grogi Saat Berbicara di Depan Umum!

- Senin, 27 Juni 2022 | 18:34 WIB
Grogi di depan umum  (Ermi Ningrum )
Grogi di depan umum (Ermi Ningrum )

Punyarakyat.com - Dalam dunia medis, ketakutan berbicara di hadapan khalayak ramai ini dikenal oleh banyak orang sebagai glossophobia. 

Glossophobia dianggap sebagai fobia sosial, terjadi ketika pasien mengalami ketakutan yang ekstrim untuk berbicara di depan umum. Tapi masalah kecemasan ini masih bisa diatasi dengan bantuan psikiater. 

Bagi yang belum mencapai tahap glossophobia, ada baiknya Anda mempelajari tips atasi grogi atau berbicara yang benar berikut ini:

Berusaha Ubah Mindset Takut Berbicara di depan Umum

Hal pertama yang perlu dilakukan sebelum tampil di depan umum adalah membuang rasa takut berbicara di depan umum dan mengumpulkan kepercayaan diri. 

Untuk itu, persiapkan dengan matang, mulailah mempersiapkan materi presentasi dengan sebaik-baiknya. 

Setelah memahami materi yang nantinya akan disajikan, jangan ragu untuk melakukan latihan secara teratur. 

Jika memungkinkan, dapat meminta keluarga atau teman untuk menjadi penonton saat berlatih presentasi. Atau juga bisa berlatih di depan cermin.

Lakukan Persiapan Semaksimal Mungkin

Jika merasa telah bekerja keras tetapi masih khawatir, mungkin saja ingin mempertimbangkan untuk menggunakan media penolong. 

Halaman:

Editor: Ermi Ningrum

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X