• Rabu, 5 Oktober 2022

Obat Kolesterol Alami Ini Ternyata Mudah Didapat dan Harganya Murah!

- Jumat, 1 Juli 2022 | 22:20 WIB
Obat Alami Kolesterol (Devi Novitasari)
Obat Alami Kolesterol (Devi Novitasari)

Idul Adha sebentar lagi tiba. Bayangan mengenai makanan-makanan berbahan daging pasti sudah terbesit di pikiran. Entah itu menganggu kesehatan atau tidak yang penting bisa makan enak dan menikmati daging sepuasnya.

Bagi yang tidak memiliki riwayat penyakit mungkin tak akan dipermasalahkan. Namun jika sudah memiliki penyakit kolesterol Anda tidak bisa seenaknya. Harus bisa menahan diri setidaknya jangan sampai kolesterol naik secara tiba-tiba.

Namun bagaimana jika sudah terlanjur mengalami kenaikan?. Haruskah Anda minum obat-obatan dari dokter? Ataukah memilih jalan lain seperti obat kolesterol alami? Jika opsi kedua adalah pilihan Anda maka berikut ini adalah jawaban dari obat tersebut.

1. Kedelai

Sebagai orang Indonesia asli pasti Anda tahu bukan yang namanya kedelai?. Biji-bijian yang mudah tumbuh di daerah tropis seperti negara kita ini ternyata tidak hanya memiliki cita rasa yang enak. Namun juga bisa dimanfaatkan menjadi obat untuk kolesterol.

Baca Juga : Masakan Indonesia Menjadi Favorit Pecinta Kuliner

Bahkan khasiat kedelai untuk menurunkan kolesterol ini sudah pernah dibuktikan oleh penelitian. Hasilnya menegangkan mengingat kedelai ternyata mampu membuat kadar kolesterol jenis LDL ( Loew Density Lipoproetin) turun sebanyak 12%.

2. Bawang Putih

Hampir semua masakan membutuhkan bawang putih untuk membuat olahan menjadi lebih harum dan nikmat. Kandungan senyawa flavonoid dan saponin yang dimilikinya ternyata mampu menurunkan kadar kolesterol yang ada di dalam darah. Itulah kenapa rempah yang satu ini sering direkomendasikan untuk para penderita kolesterol tinggi.

Halaman:

Editor: Devi Novitasari

Tags

Terkini

X