• Senin, 8 Agustus 2022

Minyak Esensial Terbaik untuk Fokus, Menurut Ahli Herbal

- Rabu, 20 Juli 2022 | 17:30 WIB
Minyak Esensial Terbaik untuk Fokus, Menurut Ahli Herbal (Muhammad Habibi)
Minyak Esensial Terbaik untuk Fokus, Menurut Ahli Herbal (Muhammad Habibi)

PunyaRakyat.com - Sama seperti saya menyukai tampilan diffuser yang apik, pengetahuan saya tentang minyak esensial sangat kurang. Kombinasi bahan aromatik apa yang paling cocok untuk menciptakan suasana yang menenangkan?

Bagaimana dengan minyak esensial untuk fokus? Apa cara terbaik untuk menuai manfaat sensorik mereka? Dan bagaimana tepatnya mereka mempengaruhi suasana hati kita?

Mengingat sifat pertanyaan yang hingar-bingar dari paragraf pertama itu, fokus sepertinya tempat yang sempurna untuk memulai perjalanan saya untuk mempelajari lebih lanjut tentang dunia minyak esensial. Untuk panduan, saya menghubungi Rachelle Robinett, ahli herbal klinis dan pendiri merek obat nabati Pharmakon Supernatural.

Di depan, Robinett memandu kami melalui semua minyak esensial kami untuk pertanyaan fokus, mulai dari cara kerjanya hingga keajaiban yang meningkatkan pikiran hingga cara terbaik untuk menghirupnya.

Baca Juga :
Tanda Kadar Gula Darah Terlalu Tinggi, Perhatikan Hal Ini Jika Tidak Ingin Parah

Apa itu minyak esensial?

Sebelum kita membahas bagaimana mereka memengaruhi pikiran kita, mari kita uraikan apa sebenarnya minyak esensial adalah.

“Ekstrak yang sangat, sangat terkonsentrasi dari tanaman,” jelas Robinett. “Jadi seperti teh atau tingtur adalah ekstrak, minyak esensial juga. Perbedaannya adalah bahwa kami biasanya menghirup atau menerapkannya secara topikal daripada meminumnya secara internal. ”

Bagaimana cara kerja minyak esensial?

Ketika minyak esensial dihirup, ekstrak tersebut dapat masuk ke aliran darah kita dengan sangat cepat dan menghasilkan keajaiban yang kuat. “Fakta bahwa aroma sangat terkait erat dengan memori dan emosi di otak kita juga menambah efeknya,” tambah Robinett.

Sama seperti kita memesan teh tertentu untuk menyesuaikan suasana hati kita atau waktu, kita dapat mencampur dan mencocokkan minyak esensial kita untuk memenuhi kebutuhan kita semuanya tergantung pada bahannya.

Halaman:

Editor: Muhammad Habibi

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X