• Sabtu, 8 Oktober 2022

4 Pasangan Menu Sarapan Sehat Bisa Turunkan Berat Badan yang Cepat dan Aman

- Rabu, 27 Juli 2022 | 05:55 WIB
4 Pasangan Menu Sarapan Sehat Bisa Turunkan Berat Badan yang Cepat dan Aman (Muhammad Habibi)
4 Pasangan Menu Sarapan Sehat Bisa Turunkan Berat Badan yang Cepat dan Aman (Muhammad Habibi)

Tidak hanya pasangan yogurt dan berry saja alternatif menu sarapan. Pasangan telur maupun saus cabai juga cocok menjadi pilihan terbaik dalam program diet menurunkan berat badan.

Sarapan telur dapat dengan cepat mengurangi berat badan,alasannya dosis karbohidrat tinggi membuat kenyang lebih lama. Lebih sedap dan enak bila tambahkan setengah sendok saus cabai merah pada telur.

Setengah sendok saos cabai merah yang taburkan pada telur sebagai topping dipercaya mampu mengurangi nafsu makan. Bahkan, rasa pedas pada cabai merah mempunyai kemampuan membakar kalori  setelah makan.

Hal tersebut dapat terjadi, karena dosis capsaicin yang merupakan senyawa  pada cabai. Senyawa tersebut memberi rasa pana sehingga merangsang penurunan berat badan dengan aman dan cepat. Itulah pasangan menu sarapan pagi yang bisa menurunkan berat badan secara cepat dan aman.

Halaman:

Editor: Muhammad Habibi

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X