• Sabtu, 8 Oktober 2022

Mengenal Manfaat dan Efek Samping Cahaya Biru Smartphone maupun Laptop Pada Kesehatan Mata

- Minggu, 14 Agustus 2022 | 13:01 WIB
Mengenal  Manfaat dan Efek Samping Cahaya Biru Smartphone  maupun Laptop Pada Kesehatan Mata (Suryatiningsih PR)
Mengenal Manfaat dan Efek Samping Cahaya Biru Smartphone maupun Laptop Pada Kesehatan Mata (Suryatiningsih PR)

PunyaRakyat.com Smartphonemerupakan alat komunikasi yang canggih memiliki banyak fitur dari mulai SMS, telephone hingga beragam aplikasi media sosial dan lainnya. Namun,perlu waspadai cahaya biru pada gadget memberi dampak buruk pada kesehatan mata.

Salah satu efek negatif cahaya biru, terutama pada malam hari membuat sulit tidur. Hal ini dampak ritme sirkadian atau siklus tidur memberi sinyal pada otak sehingga sulit istirahat pada malam hari

Apa Itu Cahaya Biru Smartphone

Dilansir laman Livestrong.com cahaya biru, menurut Norman Shedlo. OD, seorang dokter mata berbasis  di North Bethesda, Maryland. Adalah cahaya yang terlihat tampak dengan panjang gelombang pendek antara 400 dan 450 nanometer.

 Bagaimana Cahaya Biru Pengaruhi Kesehatan Mata 

Biasanya cahaya ini dipancarkan dari sinar matahari, perangkat elektronik,lampu neon dan LED. Paparan sinar berasal gadget  memang luarbiasa efek sampingnya jika terus menerus dan terlalu lama penggunaannya.

Dampak yang paling dirasakan pemakaian gadget, adalah retina yang menimbulkan efek jangka panjang berupa kerusakan. Gejala dirasakan pada mata ketika terlalu lama terkena paparan sinar biru dari gadget.Mulai  mata terasa lelah, sakit kepala hingga penglihatan kabur. Dilansir dari laman Live Strong efek samping cahaya biru handphone penting diketahui.

Baca Juga: Sejarah dan Perkembangan Komputer Dari Zaman Dulu Hingga Saat Ini

Dapat Samarkan Mata

Halaman:

Editor: Suryatiningsih PR

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Alasan Perusahaan Apple harus Meningkatkan ke iOS 16

Senin, 12 September 2022 | 23:36 WIB

5 tips produktivitas untuk pekerja hybrid

Kamis, 25 Agustus 2022 | 18:58 WIB
X